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Hola, me llamo Maria Jose, tengo 21 años, he creado este blog para compartir conocimientos de lo aprendido en mis clases de Educacion para la salud.

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MODEL DE KALISH JERARQUÍA DE KALISH Richard Kalish (1983) mejoró aún más el sistema de Maslow dividiendo las necesidades fisiológicas en necesidades de supervivencia y necesidades de estimulación. Supervivencia. alimento aire, agua, temperatura razonable, eliminación, descanso y supresión del dolor. Estimulación: sexo, actividad, exploración, manipulación, innovación. Inocuidad, seguridad y protección: comienzan a ser especialmente preocupantes para el cliente cuando se han satisfecho las necesidades fisiológicas Amor y Pertenencia: Capacidad de una persona para afiliarse o interaccionar con los demás de su entorno y se satisfacen mediante la participación con familiares, amigos y colaboradores. Estima: necesidad de respeto por parte de sí mismo y de los demás. El individuo lucha por el reconocimiento, la utilidad, la independencia, la dignidad y la libertad. Autorrealización: necesidad de conseguir el máximo provecho de sus competencias físicas, mentales, emocionale
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Modelo de Virginia Henderson   Para  Virginia Henderson , el individuo sano o enfermo es un todo completo, que presenta catorce necesidades fundamentales y el rol de la enfermera consiste en ayudarle a recuperar su independencia lo más rápidamente posible.  
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DIETA, SALUD Y PROCRASTINACIÓN!!

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Procrastinación de la salud es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables. Se trata individualmente de un trastorno  volitivo  del comportamiento que tiene su raíz en la asociación de la acción por realizar con el cambio, el dolor o la incomodidad ( estrés ). Éste puede ser psicológico (en la forma de  ansiedad  o  frustración ), físico (como el que se experimenta durante actos que requieren trabajo fuerte o ejercicio vigoroso) o intelectual Test ¿eres un procrastinador? Resultado del test Eres muy procrastinador Parece que tienes un verdadero problema de procrastinación. Eres un maestro en el arte de aplazar las cosas, lo cual podría estar teniendo un impacto negativo en múltiples áreas de tu vida, incluyendo tu vida personal, el trabajo y la vida social. No consigues organizar bien tu tiempo y esto te provoca una sensación de caos, de no poder llegar a todo y
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